Ertelemenin Üstesinden Gelmenin Bazı Yolları
Ertelemenin üstesinden gelmek için birkaç etkili yöntem şunlardır:
- Görevleri Parçalara Bölmek: Büyük görevleri daha küçük, yönetilebilir parçalara ayırmak, bunları tamamlamayı daha kolay hale getirir
- Belirli Bir Zaman Ayırmak: Her gün belirli bir süreyi sadece o göreve ayırmak, düzenli bir alışkanlık oluşturmanıza yardımcı olabilir
- Öncelik Belirlemek: Görevlerinizi önem sırasına göre düzenleyin ve en önemli olanları önce tamamlayın
- Kendinizi Ödüllendirmek: Tamamladığınız her görev için kendinize küçük ödüller vermek, motivasyonunuzu artırabilir
- Dikkat Dağıtıcıları Ortadan Kaldırmak: Telefon bildirimlerini kapatmak veya sessiz bir çalışma ortamı oluşturmak, odaklanmanıza yardımcı olur
- Gerçekçi Hedefler Belirlemek: Ulaşılabilir hedefler koymak, başarı hissi yaratır ve motivasyonunuzu artırır
- Kendinizi Affetmek: Geçmişteki ertelemeleriniz için kendinizi suçlamaktan vazgeçmek, yeni bir başlangıç yapmanıza yardımcı olabilir
Emre KOZAN ® sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
